Nước hoa trị liệu: Dùng mùi hương chữa lành tâm trí

Nước hoa trị liệu có tác dụng chữa lành cảm xúc. Ảnh: Pexels

Nước hoa thường được ví như một lớp áo thơm vô hình khoác trên người. Nhưng hương thơm ấy còn có tác dụng chữa lành, giúp con người cảm thấy thoải mái và thậm chí ảnh hưởng đến tâm trạng của họ. Các nhà nghiên cứu và chế tác nước hoa hoàn toàn có thể biến mùi hương thành một phần mở rộng của ký ức, mang lại trải nghiệm tích cực hơn. Đó là các loại nước hoa trị liệu hay Mindful Fragrance.

Mùi hương có thể tác động đến não chỉ trong 0,2 giây

Việc ngửi một mùi hương không chỉ đơn thuần là cảm giác tự tin hay gợi nhớ những khoảnh khắc hạnh phúc. Tác động cảm xúc của mùi hương là có thật, không chỉ là cảm giác thích thú đơn thuần được tạo ra. Nước hoa trị liệu có công thức tác động trực tiếp đến cảm xúc thông qua các hiệu ứng thực tế.

Thương hiệu nước hoa Nhật Bản SINN PURETÉ đã trực tiếp khai thác hiệu quả trị liệu của hương thơm. Hợp tác với phòng thí nghiệm sóng não tại Đại học Keio ở Tokyo, họ phát hiện ra rằng mùi hương có thể tác động đến não chỉ trong 0,2 giây.

Các thí nghiệm cho thấy những thay đổi đáng kể về mức độ yêu thích, căng thẳng, sự bình tĩnh cùng khả năng tập trung trước và sau khi ngửi mùi hương. Điều này có nghĩa là cảm xúc có thể được chuyển hóa thông qua mùi hương. Nó cũng chứng minh rằng hương thơm có tác động thực sự đến cảm xúc và suy nghĩ.

Françoise Décatrel là một chuyên gia về thảo dược trị liệu bằng hương thơm nổi tiếng, người đã sáng lập The Way Apothecary. Bà cho biết: “Chỉ trong tích tắc, hương thơm có thể xoa dịu nỗi sợ hãi, an ủi, tiếp thêm sinh lực. Hoặc thậm chí làm chúng ta lo lắng và cảnh báo về nguy hiểm.”

Nghiên cứu mùi hương tại phòng lab. Ảnh: Pexels

Vì sao hương thơm có thể giúp chữa lành tâm trí? Vì kết nối trực tiếp với hệ thống limbic trong não bộ

Thí nghiệm Brainwave đã xác nhận rằng não bộ phản ứng với mùi hương. Nhiều nghiên cứu phân tích sóng não sâu hơn còn cho thấy các phân tử thơm có thể trực tiếp tác động đến hệ thống limbic của não.

Hệ thống limbic là phần não bộ kiểm soát cảm xúc, hành vi và trí nhớ lâu dài. Không giống như thị giác hay thính giác, khứu giác là giác quan duy nhất được kết nối trực tiếp với hệ thống này mà không cần thông qua trạm trung chuyển (sự lọc lý trí của vỏ não). Các phân tử mùi hương tác động đến hệ thống limbic, liên tục điều khiển thế giới cảm xúc và ảnh hưởng đến nhận thức lẫn phản ứng của chúng ta.

Liệu pháp chữa lành tâm linh từ mùi hương

Ảnh: Sinn Purete

Hương thơm có tác dụng chữa lành và có thể được coi là một phần của liệu pháp hương thơm. Nếu SINN PURETÉ dùng nghiên cứu sóng não, thì Ilapothecary từ Anh Quốc lại đi theo hướng tâm linh và năng lượng học hơn.

Hãng kết hợp liệu pháp vi lượng đồng căn, liệu pháp hương thơm và thảo dược học. Sản phẩm nổi bật của họ là dòng nước hoa No. 27 Beat The Blues. Nó thiên về sự vỗ về và giải phóng, thường được khuyên dùng khi bạn cảm thấy bị quá tải về mặt cảm xúc hoặc cần tìm lại sự yên bình trong nội tại. Hãng đã sử dụng các thành phần giúp nâng cao tinh thần như cây xô thơm, tinh dầu petitgrain và phong lữ huệ để giúp những người dễ bị tắc nghẽn cảm xúc cảm thấy vững chãi và can đảm hơn trong những giai đoạn thay đổi hoặc căng thẳng.

Điều này khá khác biệt so với các khái niệm nước hoa phổ biến trong những thập kỷ trước. Tất cả thành phần trong nước hoa trị liệu hoạt động cùng nhau một cách tinh tế và liên tục để tác động đến hệ thống limbic của một người. Điều này hoàn toàn khác với chức năng của nước hoa, vốn là để tạo quyến rũ hoặc thu hút sự chú ý.

Ảnh: Ilapothecary / Beauty Bible

Những mùi hương nào có khả năng chữa lành tinh thần?

Trong thế giới của nước hoa niche và mỹ phẩm cao cấp, Isolée (tại Tây Ban Nha) là một “thánh địa” hội tụ những chuyên gia am hiểu tường tận về các dòng sản phẩm nước hoa trị liệu. Theo các chuyên gia tại đây, để đạt được hiệu quả trị liệu trong nước hoa, một số thành phần hương thơm nhất định thực sự có thể thâm nhập vào hệ thống limbic, tạo ra cảm giác dễ chịu và chữa lành.

Loại đầu tiên đóng vai trò quan trọng là nhóm các thảo mộc thơm có đặc tính thanh lọc, không gây kích ứng. Chẳng hạn như oải hương, có liên quan trực tiếp đến việc giảm căng thẳng và lo lắng. Được sử dụng trong nước hoa thông thường, chúng có thể thúc đẩy sự minh mẫn tinh thần và sự bình yên về cảm xúc.

Loại thứ hai là nhóm xạ hương trắng. Hương thơm này không được sử dụng để thấm đẫm các giác quan bằng sự linh thiêng, mà là để tạo ra cảm giác sạch sẽ và an toàn. Về mặt thể chất, xạ hương mềm mại gắn liền với cảm giác thoải mái, thân mật và giảm căng thẳng. Đó là lý do tại sao nhiều người mô tả nước hoa xạ hương là thư giãn hoặc làm dịu.

Loại thứ ba là gỗ đàn hương, có tác dụng ổn định, mang một mùi hương kem, êm dịu và lan tỏa chậm. Về mặt cảm xúc, gỗ đàn hương gắn liền với trạng thái bình tĩnh, hướng nội và cân bằng. Trong hệ thống limbic, nó giúp giảm sự xao nhãng và mang lại cảm giác ổn định.

Cuối cùng là nốt hương cam quýt. Một mùi hương cam quýt hoặc bergamot nhẹ nhàng tạo nên cảm giác sạch sẽ, tràn đầy năng lượng, lạc quan và cởi mở, mở đường cho những nốt hương sâu lắng hơn.

Ảnh: Issey Miyake

TÌM HIỂU THÊM:

Harper’s Bazaar Việt Nam