Nuôi dưỡng sự kiên nhẫn khi dạy con

Giáo dục

Barbara Danza chia sẻ năm gợi ý để cha mẹ vun bồi sự kiên nhẫn, từ giảm phân tâm vì màn hình đến dành thời gian lắng nghe và soi lại bản thân.

Barbara Danza / The Epoch Times. Bài chia sẻ về giáo dục gia đình đăng ngày 21/12/2022; các gợi ý thể hiện quan điểm của tác giả.

Việc làm cha mẹ đòi hỏi chúng ta huy động mọi tài năng, kỹ năng và đức tính có thể có. Nó cho thấy rất rõ những điều ta còn thiếu sót và nhiều khía cạnh của bản thân cần cải thiện.

Có lẽ đức tính được cha mẹ mong mỏi nhất là kiên nhẫn. Dù con ở tuổi sơ sinh, chập chững biết đi, còn nhỏ hay đã lớn, trẻ vẫn cần ở người lớn nhiều nhẫn nại và bao dung hơn mức phần lớn chúng ta hình dung trước khi có con. Có bậc cha mẹ nào chưa từng khó tìm đủ kiên nhẫn để làm tốt điều mình biết cần làm?

Dưới đây là vài gợi ý đơn giản của tác giả để tăng sự kiên nhẫn dành cho gia đình.

Xem lại thời gian dùng màn hình

Bạn có bao giờ bực mình vì người trước mặt ngắt quãng lúc mình đang lướt Instagram hay kiểm tra email một cách vô thức? Nếu thấy sự kiên nhẫn ở nhà vơi đi, hãy xem lại thời gian mình dành cho màn hình. Theo tác giả, sự chú ý càng bị chia vụn, ta càng dễ cáu với những người đang mong được chú ý.

Nhìn lại ảnh gia đình

Về căn bản, để kiên nhẫn hơn, cần nuôi dưỡng lòng cảm thông với người khác. Khi con thử thách sự kiên nhẫn của ta, điều trỗi dậy có thể là mong muốn ích kỷ được thoải mái hoặc dễ chịu.

Một cách đơn giản để tăng sự cảm thông với con là xem lại ảnh gia đình. Nhớ những kỷ niệm đẹp, thấy con đã lớn lên bao nhiêu và trân trọng con người của con được lưu lại trong những khoảnh khắc quý giá có thể giúp ta thấu hiểu, từ đó có thêm kiên nhẫn.

Chậm lại

Rất thường khi ta thiếu kiên nhẫn vì cố làm nhiều việc cùng lúc hoặc ôm quá nhiều công việc. Hãy giản lược lịch trình, danh sách việc cần làm và áp lực trong mỗi ngày. Khi liên tục quá tải, sự kiên nhẫn khó xuất hiện.

Xem lại kỳ vọng cho từng ngày. Nếu danh sách có mười đầu việc, có lẽ nó thiếu thực tế. Tác giả gợi ý chọn một hoặc hai việc nhất thiết phải làm, rồi chừa khoảng trống để tận hưởng thời gian bên gia đình và dành trọn sự chú ý cho họ.

Cầu nguyện cho gia đình

Với người làm cha mẹ, trách nhiệm trên vai đôi khi rất lớn. Phần đông không xem nhẹ trách nhiệm ấy. Có lúc sự thiếu kiên nhẫn ít liên quan đến người thân mà liên quan nhiều hơn đến chính mình: ta dễ có cảm giác chưa đáp ứng kỳ vọng tự đặt ra.

Tác giả khuyên khi sự tự tin suy giảm, hãy tìm đến sự dẫn dắt từ trí tuệ cao hơn, cầu mong có thể trở thành người mẹ, người cha hoặc người bạn đời tốt nhất trong khả năng của mình. Hãy tìm hiểu tâm hồn đích thực của những người thân yêu và trao cho họ điều họ cần.

Soi lại chính mình

Một lý do khác khiến cha mẹ ít kiên nhẫn với con là trẻ thể hiện những đặc điểm mà họ thấy chưa tốt ở chính mình. Con có thể như tấm gương cho thấy nhiều thiếu sót của chúng ta. Đối diện những sự thật khó tiếp nhận ấy, ta dễ mất kiên nhẫn.

Hãy nghỉ một chút khi cần, và trong lòng cảm ơn con vì đã đem đến cơ hội may mắn để mình tốt lên. Làm cha mẹ là quá trình hết lòng trao đi đồng thời trau dồi tâm hồn. Tác giả gọi đó là điều kỳ diệu, gần như thể mọi việc đã được sắp đặt theo cách ấy.

Nguồn: The Epoch Times