Hành trình làm mẹ hạnh phúc của Nhã Phương và H’Hen Niê

Từ trái qua: Host Nguyễn Trần Quỳnh Anh – Managing Director của Harper’s Bazaar Digital, diễn viên Nhã Phương, H’Hen Niê – Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Nhân dịp Ngày của Mẹ trong tháng Năm và Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1–6, Tea Time with Harper’s Bazaar mang đến cuộc trò chuyện đặc biệt với chủ đề về Mẹ con – nói về hành trình làm mẹ và những thay đổi của người nữ nghệ sĩ sau khi bước vào một chương mới của cuộc đời.

Trong không gian trà chiều ấm cúng, riêng tư tại Harper’s Bazaar Villa, ba người phụ nữ ở ba thời điểm làm mẹ khác nhau đã cùng ngồi lại.

Nhã Phương hiện là mẹ của ba em bé bảy tuổi, ba tuổi và ba tháng tuổi mang đến góc nhìn của người mẹ đã đi qua nhiều cung bậc cảm xúc.

Hoa hậu H’Hen Niê đại diện cho hình ảnh bà mẹ trẻ đang tận hưởng những tháng đầu tiên đầy bỡ ngỡ nhưng ngập tràn hạnh phúc bên em bé bảy tháng tuổi.

Trong khi đó, host-biên tập viên Quỳnh Anh, bà mẹ “mới nhú” của em bé một tháng tuổi, bước vào cuộc trò chuyện không chỉ với vai trò dẫn dắt mà còn là một người trực tiếp cảm nhận từng thay đổi đầu tiên của hành trình làm mẹ.

Ba người phụ nữ, ba lát cắt khác nhau về câu chuyện mẹ con, cùng tạo nên một buổi trò chuyện rôm rả, chân thành và giàu đồng cảm về hành trình làm mẹ đã thay đổi cuộc sống của họ như thế nào.

Biên tập viên Nguyễn Trần Quỳnh Anh, bà mẹ trẻ có con vừa tròn một tháng tuổi

QUỲNH ANH: Để mở đầu cuộc trò chuyện hôm nay, hai chị có thể chia sẻ một chút về trải nghiệm khi đi sinh? Có khoảnh khắc nào đáng nhớ?

NHÃ PHƯƠNG: Trước khi đi sinh bé thứ ba thì Phương nghĩ lần này mình có kinh nghiệm rồi nên sẽ bình tĩnh hơn rất nhiều. Vậy mà đến lúc nằm trên giường sinh vẫn run và hồi hộp y như đứa đầu tiên (cười).

Dù là bé thứ ba hay bé đầu tiên thì lúc con cất tiếng khóc chào đời, được bác sĩ bế lên để da kề da với mẹ là những khoảnh khắc xúc động và thấy biết ơn nhất. Khoảnh khắc đó Phương đã nhìn con một giây và bật khóc, khóc không phải vì đau mà vì thấy biết ơn. Biết ơn vì cả hai mẹ con đều đã vượt qua hành trình một cách bình an.

H’HEN NIÊ: Nghe chị Phương chia sẻ thấy nhiều cảm xúc quá đi! Lúc mang bầu, em cũng hay bị “overthinking” lắm. Khi em bé chào đời, câu đầu tiên em hỏi bác sĩ là: Con có khỏe mạnh, bình an không? Bác sĩ trả lời khỏe mạnh, lành lặn, em vỡ òa sung sướng.

QUỲNH ANH: Hai chị có nghĩ rằng nên để chồng cùng vào phòng sinh để hiểu được sự vất vả của người phụ nữ?

NHÃ PHƯƠNG: Cả ba lần Phương đi sinh đều không có anh Trường Giang bên cạnh. Cả ba bé nhà mình đều né lịch của ba, đợi ba đi rồi mới ra (cười). Hai bé đầu thì ra đời trước ngày dự sinh. Đến bé thứ ba, anh Giang đợi đến ngày dự sinh, qua ngày dự sinh cả tuần rồi bé vẫn không ra. Hôm sau, ba đành lên đường đi làm thì… bé đòi ra.

Lần sinh thứ ba, Phương gọi FaceTime cho anh Giang và ảnh khóc rất nhiều. Sau lần đó là anh Giang thấy mình đau nên sợ, kêu đừng sinh nữa. Mà Phương thì vẫn muốn có thêm một bé gái (cười).

H’HEN NIÊ: Lúc sinh, chồng em có vào và chứng kiến từ đầu đến cuối. Xong ảnh kiểu “em ơi sinh một đứa được rồi”. Còn em thì lại muốn một đội bóng (cười).

Em nghĩ để chồng vào phòng sinh cũng có cái hay. Ảnh sẽ hiểu được sự vất vả của một người mẹ và yêu thương mình hơn. Hơn nữa, chồng mình cũng sẽ hiểu được mẹ ảnh đã vất vả như thế nào.

QUỲNH ANH: Trước khi sinh bao lâu thì các chị ngưng làm việc để toàn tâm toàn ý chuẩn bị đón em bé ra đời?

H’HEN NIÊ: Đến tháng thứ bảy của thai kỳ là Hen không nhận thêm bất kỳ show nào để có thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng cảm giác làm mẹ. Sau sinh sáu tháng, em mới bắt đầu trở lại với công việc nhưng cũng chưa nhận show quá nhiều vì muốn dành thời gian chăm sóc em bé.

NHÃ PHƯƠNG: Có bầu hai bé đầu, Phương đều đang trong quá trình quay phim nên đến cuối tháng thứ sáu mới bắt đầu nghỉ ngơi. Đến bé thứ ba thì mình ngưng toàn bộ dự án cá nhân, kể cả chương trình mình vô cùng yêu thích là Sao nhập ngũ. Dù vậy, Phương vẫn phụ anh Trường Giang trong dự án điện ảnh đầu tay của ảnh, không phải với vai trò diễn viên mà là một vị trí khác.

Diễn viên Nhã Phương hiện là mẹ của ba em bé – bảy tuổi, ba tuổi và ba tháng tuổi

QUỲNH ANH: Khi mang thai, các chị có duy trì chế độ tập luyện không?

H’HEN NIÊ: Trước bảy tháng em vẫn nhận show và đi diễn bình thường. Lúc bầu được 4 tháng em còn tham gia concert Chị đẹp đạp gió và nhảy đùng đùng ở trên sân khấu. Nhiều người bảo em, tại sao mang bầu lại chạy bộ, tập gym, mang giày cao gót. Thực ra, đây đều là thói quen trước giờ và việc duy trì chúng lúc mang bầu giúp em cảm thấy khỏe khoắn.

NHÃ PHƯƠNG: Đúng rồi! Hai ngày trước khi sinh Phương mới ngưng tập luyện đó. Nhiều người xung quanh cũng bảo Phương không nên đi tập, phải kiêng khem. Nhưng bản thân Phương có luyện tập nhiều năm và hiểu cơ thể của mình như thế nào. Quan trọng hơn là trong quá trình tập đều có huấn luyện viên kề cận.

QUỲNH ANH: Là bà mẹ nổi tiếng, các chị có thường vấp phải những tranh luận trên mạng xã hội về cách nuôi dạy con không và đối mặt với nó như thế nào?

NHÃ PHƯƠNG: Phương nghĩ làm mẹ thời nay khá áp lực vì ai cũng có quan điểm riêng. Thời điểm sinh bé đầu, có lúc Phương cũng từng đọc comment rồi buồn, tự hỏi không biết mình đã đủ tốt chưa? Nhưng sau khi có ba con thì Phương hiểu mỗi em bé là một hành trình khác nhau. Không ai hiểu con bằng chính bố mẹ của bé. Mình học cách lắng nghe những điều phù hợp và bỏ qua những điều khiến mình mất cân bằng.

H’HEN NIÊ: Em nghĩ là mình được mọi người thương nên nhận rất nhiều ý kiến đóng góp chia sẻ. Những góp ý em thấy đúng, khoa học và hợp với bé nhà mình thì em cũng sẽ tiếp thu.

QUỲNH ANH: Lúc mang thai, các chị có gặp những thay đổi về ngoại hình hay bị ốm nghén gì không?

NHÃ PHƯƠNG: Lúc Phương mang thai, nội tiết tố thay đổi nên da bị nám rất nhiều. Với bé đầu tiên mình cũng hoang mang lắm! Nhưng đến bé thứ ba thì Phương hiểu rằng: Ở mỗi giai đoạn sẽ có những dấu hiệu như vậy, qua giai đoạn đó rồi thì mọi thứ trở lại như cũ. Vậy nên, Phương rất tận hưởng và thoải mái với điều đó.

H’HEN NIÊ: Em cũng giống chị Phương, tháng thứ bảy em bắt đầu lên nám và xuất hiện đường rãnh bụng. Em không quan tâm đến nó lắm mà vẫn chill như thường.

Em cũng không nghén và ăn được tất cả các món luôn. Có một chuyện rất buồn cười là chồng em ảnh nấu ăn rất dở. Nhưng em không kén bất cứ một thứ gì. Em ăn hết tất cả những món ảnh nấu luôn (cười).

Hoa hậu H’Hen Niê – mẹ của em bé bảy tháng tuổi.

QUỲNH ANH: Vậy là Hen có một em bé rất dễ ăn. Điều này phải cảm ơn chồng Hen nhiều đó. Sau sinh, chồng em còn nấu ăn cho em nữa không?

H’HEN NIÊ: Dạ sau sinh em ở cữ tại trung tâm và thật sự là quá sung sướng luôn chị, không phải làm bất cứ một thứ gì. Mình chỉ việc nghỉ ngơi thôi, tất cả những việc còn lại đã có các điều dưỡng và bác sĩ lo hết.

QUỲNH ANH: Chị Nhã Phương thì sao?

NHÃ PHƯƠNG: Phương và Hen cùng chung một trung tâm ở cữ đó! Hai bé đầu thì Phương ở cữ tại nhà thôi; nhưng đến bé thứ ba thì mình quyết định ở trung tâm. Lúc đó anh Trường Giang khá bận với dự án phim mà tính ảnh lại hay lo. Vậy nên Phương đưa cho ảnh lịch trình cụ thể: Em sinh ở đây nè, đi tới trung tâm ở cữ cũng gần đây, rồi thực đơn hàng ngày ra sao, có bác sĩ dinh dưỡng nào… như vậy ảnh mới yên tâm đi làm.

QUỲNH ANH: Người ta nói nuôi con mới hiểu lòng cha mẹ, sau sinh các chị có cảm thấy hiểu mẹ mình hơn không?

H’HEN NIÊ: Sinh con xong mới thấy biết ơn và phục mẹ lắm! Mẹ sinh chín người con lận. Em có một đứa thôi mà đã lo nghĩ đủ thứ. Mà hồi đó mẹ sinh hôm trước, hôm sau đã đi rừng, đi rẫy rồi. Vậy nên, khi em sinh xong mẹ hay dặn là phải nghỉ ngơi thật nhiều.

NHÃ PHƯƠNG: Mẹ Phương cũng sinh năm người con. Hồi xưa, mình cũng hay càm ràm vì mẹ nhắc nhở mình hoài. Giờ làm mẹ rồi mình cũng lặp lại y chang mẹ hồi xưa. Những lúc mẹ qua ở chăm cháu, hầu như bà không ngủ, em bé chỉ cần trở mình là bà đã dậy rồi. Đến lượt mình cũng vậy, chỉ cần con ọ ẹ một chút là tỉnh dậy ngay lập tức.

QUỲNH ANH: Vậy hai mẹ bỉm này có mất ngủ không?

NHÃ PHƯƠNG: Không ngủ luôn chứ không phải là mất ngủ. Hầu như mẹ bỉm nào cũng sẽ trải qua giai đoạn này. Chỉ có thời gian đầu tại trung tâm ở cữ là ngủ thoải mái, còn khi về nhà thì cứ hai tiếng cho con ti một lần; rồi hút sữa, rửa bình… nên hầu như khi nào cũng thiếu ngủ.

H’HEN NIÊ: Hen thì trộm vía, ban ngày bé ti bình còn ban đêm thì ti mẹ trực tiếp. Vậy nên, đêm bé bú xong rồi ngủ thì mình cũng ngủ luôn.

QUỲNH ANH: Những thay đổi lớn nhất mà các chị nhận thấy trước và sau khi làm mẹ?

NHÃ PHƯƠNG: Nhiều lắm không thể nhớ hết. Nhưng chắc chắn là mình sẽ trưởng thành hơn, có trách nhiệm hơn, kỷ luật hơn. Hồi xưa có thể Phương hơi nóng nảy, nhưng làm mẹ rồi thì mình dịu dàng hơn. Có con mình cũng dũng cảm hơn, không còn sợ bất cứ điều gì, miễn sao con an toàn, khỏe mạnh.

H’HEN NIÊ: Hồi trước Hen là kiểu người nhiều năng lượng, kiểu ào ào, sôi nổi, hô hào… Nhưng có con thì em thấy mình có nhiều khoảng lặng hơn, quan sát, chiêm nghiệm và nhiều cảm xúc hơn, tỉ mỉ hơn.

QUỲNH ANH: Hai chị hãy gửi một thông điệp đến những phụ nữ lần đầu làm mẹ?

H’HEN NIÊ: Theo Hen thì mình đừng nên quá áp lực lên bản thân mà hãy cứ nương theo con, quan sát và cảm nhận con nhiều hơn.

NHÃ PHƯƠNG: Hầu như các mẹ sau sinh thường dành hết thời gian cho con mà quên mất rằng bản thân mình cũng cần được chăm sóc. Các mẹ nên yêu bản thân, quan tâm đến cảm xúc của mình một chút, làm những điều mình thích, tập luyện thể thao… Bởi vì khi bản thân hạnh phúc thì những người xung quanh mình cũng sẽ hạnh phúc.

QUỲNH ANH: Khép lại cuộc trò chuyện, hai chị có điều gì muốn nhắn gửi đến người bạn đồng hành của mình?

H’HEN NIÊ: Anh Khôi của em rất tuyệt vời rồi nên em chỉ muốn nhắn với các ông bố trẻ rằng hãy cố gắng tận hưởng khoảnh khắc lúc mẹ mang thai. Hãy dành thời gian cho con, đọc sách cho con, cảm nhận những chuyển động khi con còn trong bụng mẹ. Người mẹ sau sinh thường có rất nhiều cảm xúc bất thường, nhưng các ông bố hãy luôn cố gắng gần gũi, lắng nghe và đừng phản pháo quá nhiều (cười).

NHÃ PHƯƠNG: Cảm ơn anh Trường Giang vì luôn là người bạn đồng hành tuyệt vời của em. Anh luôn lo hết tất cả những thứ mà em cần phải lo. Cảm ơn anh và mong anh đừng thay đổi gì cả (cười). À không, nếu được thì hãy tập thể thao nhiều hơn, rèn luyện sức khỏe nhiều hơn vì anh mệt thì em cũng lo sốt vó.

CÁC NGÔI SAO TEA TIME WITH BAZAAR:

Harper’s Bazaar Việt Nam